足球场高杆灯的更换是一个相对复杂的过程，需要一定的专业知识和技能。下面是一个大致的步骤，供参考：
1. 准备工作：
- 确定更换的高杆灯的型号和规格，以及所需的数量。
- 联系供应商或制造商，购买所需的高杆灯。
- 准备好所需的工具和设备，如脚手架、电动工具、绝缘手套等。
2. 断电：
- 在更换高杆灯之前，务必先切断电源，确保安全。
- 找到并关闭足球场的主电源开关，确保没有电流通过高杆灯。
3. 拆卸旧灯：
- 使用脚手架或其他适当的设备，将工作人员安全地抬升到高杆灯的位置。
- 使用电动工具，拆卸旧灯的固定螺丝或其他连接件。
- 小心地将旧灯从高杆上取下，并将其放置在安全的地方。
4. 安装新灯：
- 将新灯小心地放置在高杆上，并确保它与固定螺丝或其他连接件对齐。
- 使用电动工具，将新灯固定在高杆上，确保它牢固地安装。
5. 连接电源：
- 将新灯的电源线与足球场的电源线连接起来。
- 确保连接牢固，并使用绝缘胶带或其他绝缘材料进行绝缘处理，以防止电流泄漏或短路。
6. 测试灯光：
- 打开足球场的主电源开关，恢复电流。
- 测试新灯是否正常工作，确保灯光亮度和照明范围符合要求。
- 如有需要，调整灯光的角度和方向，以确保足球场的照明效果最佳。
7. 清理和维护：
- 清理工作区域，将旧灯和其他废弃物妥善处理。
- 定期检查和维护高杆灯，确保其正常运行和安全使用。
总结：
更换足球场高杆灯需要一定的专业知识和技能，以确保安全和效果。在进行更换之前，务必切断电源，并准备好所需的工具和设备。拆卸旧灯和安装新灯时，要小心操作，确保灯具牢固固定。连接电源时，要确保连接牢固，并进行绝缘处理。最后，测试灯光是否正常工作，并进行必要的调整。完成更换后，要清理工作区域，并定期检查和维护高杆灯。